通常情況下，近視眼患者看遠(yuǎn)處對(duì)眼睛有一定好處。因?yàn)檫h(yuǎn)視眼可以緩解眼部疲勞、預(yù)防視力下降等。

1、緩解眼部疲勞：由于長時(shí)間近距離看書或使用電子產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮痙攣而引起視覺疲勞癥狀，如眼睛干澀、酸脹疼痛以及頭暈?zāi)垦５劝Y狀，在適當(dāng)休息后會(huì)逐漸消失。如果此時(shí)通過眺望遠(yuǎn)方的方式進(jìn)行放松，則能夠使眼球得到充分地休息，并且還可以促進(jìn)局部生命液循環(huán)，從而達(dá)到改善上述不適的癥狀。

2、預(yù)防**視力下降**：隨著年齡的增長，**晶體**會(huì)出現(xiàn)老化的情況，而且還會(huì)導(dǎo)致度數(shù)加深，所以會(huì)出現(xiàn)**老花眼**的現(xiàn)象發(fā)生。在日常生活中適當(dāng)?shù)叵蜻h(yuǎn)處眺望，不僅可以起到調(diào)節(jié)視力的作用，而且還可有效防止**屈光不正**的發(fā)生，對(duì)于保護(hù)視力有一定的幫助作用。

建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，避免長期熬夜工作或者學(xué)習(xí)，以免加重病情的發(fā)展。同時(shí)還要注意合理膳食，多吃一些富含維生素的食物，比如**蘋果**、**香蕉**、**火龍果**等，補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分。另外也可以多到戶外曬太陽，有助于鈣質(zhì)吸收，增強(qiáng)自身免疫力。