葉黃素與預(yù)防干眼癥的關(guān)系，主要是因?yàn)槿~黃素可以起到抗氧化的作用，能夠保護(hù)眼睛免受自由基的損傷。還可以幫助視膜細(xì)胞進(jìn)行光合作用，有助于維持正常的視力。

1、抗氧化作用：葉黃素屬于一種類胡蘿卜素，是人眼視膜黃斑區(qū)域的主要色素成分，在體內(nèi)含量豐富，具有較強(qiáng)的抗氧化作用。如果缺乏葉黃素，可能會(huì)導(dǎo)致眼部出現(xiàn)疲勞、干澀等不適癥狀。適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素可以輔助緩解上述不適癥狀；

2、保護(hù)視膜：當(dāng)身體缺乏抗氧化劑時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致視膜色素變性，從而引起夜盲癥。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗氧化劑進(jìn)行治療，可以促進(jìn)視膜細(xì)胞的正常發(fā)育和功能完善，從而起到保護(hù)視膜的作用；

3、維持視力：抗氧化劑可以幫助視膜細(xì)胞進(jìn)行光合作用，合成維生素A。而維生素A是維持人體視覺的重要物質(zhì)之一，如果缺乏維生素A，則可能會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛等癥狀。適當(dāng)補(bǔ)充抗氧化劑可以維持正常的視力；

4、其他：如果長(zhǎng)期處于光線較暗的環(huán)境中工作或?qū)W習(xí)，則可能會(huì)導(dǎo)致眼睛過度疲勞，容易誘發(fā)干眼癥。此時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗氧化劑進(jìn)行治療，可以減少淚液蒸發(fā)的速度，并且還可以增加淚液分泌量，從而改善干眼癥引起的不適癥狀。

雖然葉黃素對(duì)眼睛有一定的好處，但不建議過量服用。如果盲目用藥不當(dāng)，則可能會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐等胃腸道不適癥狀。