若要自行確定干眼癥的起因，可初步依據(jù)臨床表現(xiàn)來判斷。例如，若出現(xiàn)眼睛疲勞、異物感、眼睛干澀、眼睛酸脹等癥狀，可能為干眼癥。然而，如果這些不適感持續(xù)且無法緩解，或者伴隨其他眼部問題，建議及時就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查以明確診斷，并在必要時開始積極治療。

1、眼疲勞感：干眼癥患者因?yàn)檠鄄扛稍铮瑴I液分泌減少，可出現(xiàn)眼睛疲勞感，且在長時間用眼后會出現(xiàn)視物模糊、眼睛酸脹等癥狀;

2、異物感：干眼癥患者因?yàn)檠鄄扛稍?，可出現(xiàn)眼睛內(nèi)異物感，且異物感會隨著眨眼睛的動作流出;

3、眼睛干澀：干眼癥患者因?yàn)闇I液分泌減少，可出現(xiàn)眼睛干澀的情況，此時會伴隨眼部摩擦感，且因?yàn)檠劬o法產(chǎn)生足夠的淚液潤滑眼表，也會出現(xiàn)眼睛干澀的情況;

4、酸脹：干眼癥患者因?yàn)檠鄄扛稍?，可出現(xiàn)眼睛酸脹感，若出現(xiàn)其他眼部疾病，如結(jié)膜炎等，炎癥刺激會導(dǎo)致酸脹感更為明顯;

5、其他癥狀：對于干眼癥患者，由于淚液蒸發(fā)過快，可能會導(dǎo)致角膜上皮脫落，出現(xiàn)角膜損傷，從而出現(xiàn)眼睛出血、紅腫等癥狀。由于淚液分泌不足，無法濕潤眼表造成眼睛干澀，部分患者還會出現(xiàn)畏光、流淚等癥狀。

若出現(xiàn)干眼癥癥狀，建議患者及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)檢查，如淚液分泌檢測、涂抹試驗(yàn)等，明確病情。同時，可采取眼部熱敷、保持眼部濕潤，注意環(huán)境溫濕度，避免長時間用眼、過度使用電子產(chǎn)品等。