作為一個(gè)產(chǎn)后媽媽?zhuān)液苊鞔_地說(shuō)，腰腹改善與否取決于松弛的程度。輕度的松弛，是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善的，加強(qiáng)肌肉的鍛煉能恢復(fù)皮膚彈性。嚴(yán)重的松弛并伴隨腹部畸形的情況，皮膚實(shí)際上已經(jīng)失去了彈性，單純靠運(yùn)動(dòng)已經(jīng)無(wú)力回天了。特別是產(chǎn)后腹直肌很難自我恢復(fù)，就會(huì)出現(xiàn)腹部松弛，腰線變形，小腹突出，即使體重回到了孕前水平，松松垮垮的大肚脯還是存在，在這里真的太感謝李獻(xiàn)和醫(yī)生了，因?yàn)檫@個(gè)手術(shù)難度不叫大，他做的是真的好，松弛改善了好多。

做完乳房縮小一個(gè)月啦，現(xiàn)在恢復(fù)的很好呢，成果自己也很滿意，因?yàn)檫z傳的關(guān)系吧，發(fā)育的很好，但是下垂的情況也特別嚴(yán)重，自己跑步的時(shí)候壓著自己也不舒服，就想去做一個(gè)乳房縮小。四川現(xiàn)代醫(yī)院是自己在網(wǎng)上看的，感覺(jué)醫(yī)院還不錯(cuò)，又大又正規(guī)，比較放心，李獻(xiàn)和醫(yī)生也很有名，好不容易預(yù)約上了，手術(shù)過(guò)程自己是全麻的，所以沒(méi)有什么感覺(jué)，就睡一覺(jué)，剛做完的時(shí)候，自己還住院休息了幾天，感覺(jué)沒(méi)什么事，才出院的呢，成果嘎嘎好喲。

小時(shí)候胳膊摔傷了，不知怎么的疤痕就有增生了，好難看。每次夏天也不好意思穿短袖，總有人問(wèn)，這次是下定決心要改善疤痕了，因?yàn)樗拇ìF(xiàn)代看疤痕比較好就過(guò)來(lái)了，李獻(xiàn)和醫(yī)生說(shuō)這個(gè)好治讓我不要焦慮，用的同位素敷貼治療，成果還不錯(cuò)哦，堅(jiān)持了幾個(gè)療程，疤痕明顯淡了很多，現(xiàn)在不仔細(xì)看已經(jīng)看不咋出來(lái)了，挺滿意的。